Ο τρόπος ζωής και η διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων ευνοούσαν τη διέγερση κι έτσι οι άντρες ήταν ανά πάσα στιγμή έτοιμοι να συνευρεθούν ερωτικά.
Αυτό ήταν φυσικό επακόλουθο γιατί οι ι αρχαίοι δεν κατανάλωναν ποτέ τροφές με λιπαρά και συντηρητικά, που επηρεάζουν τις επιδόσεις του σύγχρονου άνδρα. Η γυμναστική ήταν τρόπος ζωής των αρχαίων, οι οποίοι πέρναγαν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας κάνοντας κάποιο άθλημα. Έτσι έχτιζαν κορμί και λίμπιντο επιπέδου, «έσω έτοιμος».
Σήμερα κάποια ακραία συμπληρώματα φτιάχνουν καλά σώματα, αλλά επηρεάζουν τη στύση. Τα αναβολικά μπορούν ακόμη και να την καταστρέψουν. Οι αρχαίοι σε αντίθεση με τους σημερινούς άντρες δεν κάπνιζαν. Το κάπνισμα είναι βασική αιτία ανδρικής ανικανότητας.
Η βασικότερη διαφορά όμως του σύγχρονου από τον αρχαίο εραστή είναι ότι οι αρχαίοι δεν είχαν άγχος και στρες. Οι περισσότεροι γιατροί αποδίδουν τα προβλήματα ερωτικής ανεπάρκειας, στην πιεστική ζωή του σύγχρονου άντρα. Οι αρχαίοι, μάλλον ήταν πιο ήρεμοι τύποι και όχι μόνο δεν αντιμετώπιζαν προβλήματα στύσης, αλλά πολλές φορές τους συνέβαινε το ακριβώς αντίθετο.
Φανταστείτε λοιπόν ότι οι Αρχαίοι αναγκάζονταν να καταναλώνουν βότανα για να αποτρέψουν τη σεξουαλική διέγερση η οποία ήταν πολύ συχνή.
Η πιο εύκολη λύση ήταν η μεγάλη κατανάλωση μαρουλιού που το θεωρούσαν αντι-αφροδισιακό. Πολλές φορές κατέφευγαν στη μητέρα φύση και έφτιαχναν αλοιφές από βότανα. Τα αποτελέσματα από τα γιατροσόφια είναι άγνωστα, αλλά όποιος κοιτάξει αγγεία και τοιχογραφίες της αρχαίας Ελλάδας, διαπιστώνει εύκολα ότι οι πρόγονοί μας ήταν σε άριστη φυσική κατάσταση και με διάχυτο ερωτισμό, τον οποίο αντιλαμβάνονταν διαφορετικά από ότι εμείς σήμερα.
Άλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι ο έρωτας ήταν θεός….