ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Λίγος καφές, γερή καρδιά!

Η μέτρια κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τι σημαίνει όμως ‘μέτρια κατανάλωση’ όταν μιλάμε για την αγαπημένη...

Ημικρανίες γένους θηλυκού

Από ημικρανίες υποφέρει το 15% του συνολικού πληθυσμού των ΗΠΑ, κυρίως όμως υποφέρουν οι γυναίκες. Ενώ στην παιδική ηλικία το ποσοστών των πασχόντων είναι...

Έρευνα για τα “ενεργειακά” ποτά

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων πρόσφατα ολοκλήρωσε μελέτη για την κατανάλωση ποτών και ροφημάτων, στην οποία συμμετείχαν 4562 μαθητές λυκείου από διάφορες περιοχές της...

Τι σημαίνει “ισορροπημένη” διατροφή

Στην Ελλάδα  καταγράφεται τα τελευταία χρόνια ένα αρνητικό ρεκόρ που αφορά την παχυσαρκία στην παιδική ηλικία ενώ και στην εφηβεία είναι πολύ συχνές οι...

Σταματήστε το κάπνισμα χωρίς να παχύνετε

"Να κόψεις το τσιγάρο είναι πολύ εύκολο. Το έχω κάνει πάνω από 50 φορές" λέει ο διάσημος για το χιούμορ του Γούντι Άλλεν. Μια...

Δημοφιλή