Αμερικάνικη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PNAS υποστηρίζει πως η έκθεση στο τεχνητό φως κατά τη διάρκεια της νύχτας φαίνεται πως επηρεάζει το μεταβολισμό και συμβάλλει στην αύξηση του βάρους μας, ακόμα και αν δεν αυξάνεται η ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Παρόλο που η μελέτη στηρίχτηκε σε πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, αν τα αποτελέσματα επιβεβαιωθούν και σε ανθρώπους, θα αποδειχτεί και η επίπτωση που μπορεί να έχει στην παχυσαρκία ο συνδυασμός του βραδινού φαγητού με την παρακολούθηση τηλεόρασης ή τη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή.