Σύμφωνα με σουηδική έρευνα, θεραπευτικός αποδεικνύεται ο χορός για τις νεαρές έφηβες με στρες και ψυχοσωματικά συμπτώματα.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 112 κορίτσια 13-18 ετών και παρατηρήθηκε ότι εκείνα που παρακολουθούσαν μαθήματα χορού 2 φορές της εβδομάδα επί 8 μήνες όχι μόνο τα απόλαυσαν (σε ποσοστό 91%), αλλά ένιωσαν και και τη διάθεσή τους να βελτιώνεται σημαντικά αφού το άγχος και η ένταση μειώθηκαν αισθητά !
Αξίζει να σημειωθεί ότι η βελτίωση της ψυχικής τους διάθεσης διατηρήθηκε για τους επόμενους 8 μήνες μετά το τέλος των μαθημάτων !
Αν δεν διαθέτετε χρήματα για σχολή χορού τότε χορέψτε μόνες σας στο σπίτι !